کتاب مدیریت خشم ویژه والدین

معرفی کتاب مدیریت خشم ویژه والدین: در دفتر مشاوره، همیشه با والدینی رو به رو هستیم که با احساس گناه ناشی از عدم مدیریت خشم، دست و پنجه نرم می کنند؛ آنان گمان می کنند والدین خوبی نیستند. همه ما والدین و حتی والدینی که دست به خشونت می زنند، دوست داریم فرزندان خود را به بهترین نحوه تربیت کنیم و مسیر موفقیت آنها را را هموار کنیم. خشم ما گاها ناشی از عدم دستیابی به همین هدف است؛ غافل از آنکه همین پرخاشگری، ما را از آنچه می خواهیم، عملا دور می کند.

سال ها تجربه مشاوره و مطالعه کتاب های مختلف به ما نشان داده است که قلب یک ارتباط سالم والد فرزندی، همان حفظ خونسردی است. بدون مدیریت درست هیجانات خود، به عنوان یک والد نمی توانیم از روش های صحیح فرزندپروری استفاده کنیم. بگذاریم موضوع را با یک استعاره پیش ببریم.
گمان کنید شما به عنوان راننده به دلیل سرعت زیاد، توسط پلیس متوقف شدید. پلیس خوب ضمن حفظ ادب و احترام، دلیل توقف شما را بیان می کند و در نهایت متناسب تخلف شما، جرمیه لازم را صادر می کند.

در این موقع احتمالا شما بیشتر متاسف و رنجیده از خودتان و اشتباهتان هستید و سعی در جبران دارید. اگر همین پلیس، با لحنی نامناسب و پرخاشگرایانه با شما صحبت کند، دیگر موضوع فرق دارد واین بار احتمالا شما نیز به جای پرداختن به رفتار خودتان، سعی در دفاع و حتی واکنش به خود پلیس هستید. بعد از ماجرا هم احتمالا فقط به نوع رفتار پلیس و رنجی که دیدید فکر می کنید نه اشتباه و تخلفتان.

با این مثال باید آگاه شده باشید که زمانی می¬توانید فرزند خود را متوجه اشتباهش کنید و او را به رفتار درست ترغیب کنید که هیجانات خود بخصوص خشم را کنترل کرده و قاطعانه و در عین حال مهربانانه با او رفتار کنید. این کار به نظر سخت می آید؛ اما نگران نباشید؛ کتاب مدیریت خشم ویژه والدین با متنی ساده و کوتاه و در عین حال کاربردی همین کار سخت را برایتان ساده کرده است. خوشحالیم که در این مسیر رشد آگاهانه همراه شما هستیم.